WAS IST IHHT?

Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist ein intensives Zelltraining zur Regeneration der Mitochondrien, unseren Zellkraftwerken. Durch den Wechsel von sauerstoffarmen und sauerstoffreichen Zeitintervallen nutzt es die Vorzüge des bewährten Höhentrainings. Auch Leistungssportler trainieren damit.

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Entspannt im Liegen findet die Anwendung von Cellgym® über eine Atemmaske statt. Über diese wird jeweils für einige Minuten sauerstoffärmere Luft, vergleichbar den Sauerstoffverhältnissen in Höhenlagen (Reizphase) im Wechsel mit sauerstoffreicher Luft eingeatmet. Ausser des unmittelbar entspannenden Effektes, stellen sich durch die regelmäßige Training-artige Anwendung von 10 Sitzungen (zu 40 Minuten) Effekte einer Stoffwechselregenerierung ein. In Folge berichten Anwenderinnen und Anwender über:

• mehr Energie im Alltag

• reduzierte innere Unruhe

• verminderte Infektanfälligkeit

• bessere Schlafqualität

• verbessertes, allgemeines Wohlbefinden

• Unterstützung bei der Gewichtsabnahme